امراض الاكتئاب والتوتر والقلق مع التصلب المتعدد كيف نشخصها ونعالجها ؟

تعتبر امراض القلق والتوتر والاكتئاب

من الامراض الشائعة المصاحبة لمرضى التصلب المتعدد

حيث تشير الدراسات ان ٥٠%من مرضى التصلب المتعدد عرضة لهذه الامراض

والتي بدورها تؤثر على حياتهم اليومية وتؤثر على الاعراض العصبية للمرض

ايضا بعض الادوية المصاحبة للمرض مثل الكورتيزون قد تسبب في زيادة الاعراض الاكتئابية

تتمثل اعراض مرض الاكتئاب في وجود ٥ او اكثر من هذه الاعراض لمدة تزيد عن اسبوعين

-الاحساس بالقلق والتوتر للدائم

-اضطراب الشهية )الاكل بشراهة او انعدام الشهية

-اضطرابات النوم (النوم وقت طويل او الارق )

-الارهاق الذهني والاجهاد المستمر

-فقدان الشغف والاهتمام بالانشطة اليومية

-الاحساس بالذنب او اللوم

-الافكار الانتحارية

فلذا وجدت بعض هذه العوامل قد يرجح ذلك وجود مرض الاكتئاب

كيفية مواجهة وعلاج الاعراض

العلاج الغير الدوائي :

-التفريغ المستمر للافكار

القيام بانشطة تساعد على الاسترخاء كالتامل

التنفس العميق https://www.youtube.com/watch?v=tEmt1Znux58&t=2s

القيام بتمارين بدنية لتفريغ التوتر

تدوين اليوميات ومراقبة الافكار المتكررة

العلاج السلوكي المعرفي

الكشف عند طبيب متخصص

قد يلجا الطبيب لاستخدام بعض الادوية كمضادات الاكتئاب من فئة

SSRI

مثل المادة الفعالة

ايستالوبرام (سيبرالكس،سيبرا برو ،إستيكان, إسيتا)

سيرتالين (مودابكس)

باروكستين

فلووكسامين

فلوكستين (بروزاك)

ادوية من فئة SNRI

ديولكستين (سيمبالتا)

فينلافاكسين (ايفكسور)

او من فئة TCA

مثل اميتريبتلين(تريبتزول ١٠)

او الادوية التي تحسن النوم مثلا ميرتازبين (ميرتماش)

ويجب الاهتمام بالصحة النفسية والذهنية للحفاظ على النشاط والصحة الجسدية مما ينعكس على تطور مرض التصلب المتعدد امراض الاكتئاب والتوتر والقلق مع التصلب المتعدد كيف نشخصها ونعالجها ؟

امراض الاكتئاب والتوتر والقلق مع التصلب المتعدد كيف نشخصها ونعالجها ؟